シンガポール滞在中に家族で近隣諸国に旅行に行く機会も多いのでは?
子連れ旅行の注意点をまとめました。
旅行の計画
□必要な予防接種を確認しておく
□旅行行程は子供向けの余裕のある内容にする
□体調不良時に備え、快適に過ごせる施設(ホテル)を選ぶ
持ち物
□おやつ、ベビーフード(必要あれば粉ミルク)
□ハンドクリーナー/ウエットティッシュなど衛生対策、防蚊・日焼け対策
□海外旅行保険
途上国での食事
□乳児には、母乳がもっとも安全
□加熱調理されたものを、温かいうちに食べる
□果物はカットフルーツを避け、皮を自分でむいで食べるものがもっとも安全(特に野外)
□ビンの水は品質が信頼できない場合があるので、粉ミルク用には煮沸して使用
旅先での注意点
□けがや土からの感染症の危険があるため、靴を着用(特に海岸での素足はけがの原因になりやすい)
□旅先での事故に注意(子どもの旅先の死亡原因は、交通事故、溺水が多い)
□事故、迷子など、万一に備え身分証明書を身につけさせる。
下痢
□旅先で最も多い体調不良が下痢
□乳幼児は脱水を防ぐため水分補給が重要、ORSの使用を検討
□現地で市販(Over the counter)の下痢止めは子供には用いない。脱水を防ぐのが重要。
□脱水で尿が出ない、高熱が続く、腹痛が強い、便に血が混じっているときには、現地の医療機関を受診する
虫刺されで感染する病気
□マラリアの流行地であれば、予防薬が必要かどうか医師に確認する。(例、タイのへき地の滞在などでは予防薬がいらないことが多い)
□特に子供は虫対策を、長そで、長ズボン、虫よけを使用、夜はエアコンの使用できる部屋で過ごし、虫刺されのリスクが高ければ蚊帳を利用する。
□虫が媒介するで感染症:デング熱、リーシュマニア、トリパノソーマなど
狂犬病
□大人と比べ、子供は狂犬病に感染する危険が高い。
□動物に近寄らないのが原則。
□動物にかまれたり引っかかれたりしたら、親に報告するように事前に教育しておく。
□どんな動物にかまれてもしっかり石鹸で傷口を洗い、原則医療機関に受診する。
虫除成分
□DEETは有効性が高く、濃度が高いほど長時間有効
□乳児(2か月以上)には高濃度の製品は避けましょう(DEET10-20%でしたら問題なく使用可)。
事故
□子供の死亡原因の1位は交通事故、2位は溺水
□チャイルドシート持参の検討
□ライフジャケットの着用
□旅行行程は子供向けの余裕のある内容にする
□体調不良時に備え、快適に過ごせる施設(ホテル)を選ぶ
持ち物
□おやつ、ベビーフード(必要あれば粉ミルク)
□ハンドクリーナー/ウエットティッシュなど衛生対策、防蚊・日焼け対策
□海外旅行保険
途上国での食事
□乳児には、母乳がもっとも安全
□加熱調理されたものを、温かいうちに食べる
□果物はカットフルーツを避け、皮を自分でむいで食べるものがもっとも安全(特に野外)
□ビンの水は品質が信頼できない場合があるので、粉ミルク用には煮沸して使用
旅先での注意点
□けがや土からの感染症の危険があるため、靴を着用(特に海岸での素足はけがの原因になりやすい)
□旅先での事故に注意(子どもの旅先の死亡原因は、交通事故、溺水が多い)
□事故、迷子など、万一に備え身分証明書を身につけさせる。
下痢
□旅先で最も多い体調不良が下痢
□乳幼児は脱水を防ぐため水分補給が重要、ORSの使用を検討
□現地で市販(Over the counter)の下痢止めは子供には用いない。脱水を防ぐのが重要。
□脱水で尿が出ない、高熱が続く、腹痛が強い、便に血が混じっているときには、現地の医療機関を受診する
虫刺されで感染する病気
□マラリアの流行地であれば、予防薬が必要かどうか医師に確認する。(例、タイのへき地の滞在などでは予防薬がいらないことが多い)
□特に子供は虫対策を、長そで、長ズボン、虫よけを使用、夜はエアコンの使用できる部屋で過ごし、虫刺されのリスクが高ければ蚊帳を利用する。
□虫が媒介するで感染症:デング熱、リーシュマニア、トリパノソーマなど
狂犬病
□大人と比べ、子供は狂犬病に感染する危険が高い。
□動物に近寄らないのが原則。
□動物にかまれたり引っかかれたりしたら、親に報告するように事前に教育しておく。
□どんな動物にかまれてもしっかり石鹸で傷口を洗い、原則医療機関に受診する。
虫除成分
□DEETは有効性が高く、濃度が高いほど長時間有効
□乳児(2か月以上)には高濃度の製品は避けましょう(DEET10-20%でしたら問題なく使用可)。
事故
□子供の死亡原因の1位は交通事故、2位は溺水
□チャイルドシート持参の検討
□ライフジャケットの着用