授乳中にアルコールを飲んでいいですか?

質問があり調べてみましたので、メモしておきます。

母乳とアルコールについて調べてみると、

1.アルコール血中濃度と母乳中アルコール濃度は同程度

2.アルコール摂取により、母乳の産生量が2割程度減る

3.乳児のアルコール分解能は大人の半分程度

との情報を得ました。

離乳食が始まるまでは、極力、ビールひとくち程度(100mlまで)までにとどめておいたほうがよいようです。アルコール濃度が高いワイン等はおすすめしません。

タイミングは授乳の後がベストです。次の授乳まで肝臓で分解される時間が長く確保できるので、母乳中のアルコール濃度をあまり上げないようにできます。



参考資料: