中性脂肪高値の場合、食事・運動・アルコール制限などの生活習慣改善で是正されず他の動脈硬化のリスクが高い方にはスタチン系やフィブラート系の薬が用いられることがあります。
薬ではなく薬局で購入できるサプリメントとしては
オメガ3脂肪酸、またはナイアシンNiacin(Vit B3)の効果が報告されています。
摂取量はサプリメントに記載されている量を取ってもらうでよいと思いますが、
医学的には目的により推奨される摂取量に違いがあるようです。
実際に内服量を増やす場合は主治医とよくご相談ください。
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一般的なオメガ3脂肪酸のサプリメントは、DHAとEPAを合わせて約1,000 mgのことが多いようです。
心血管疾患の予防のために、1日1gのEPA+DHAを考慮
中性脂肪が上昇している場合は、1日に2～4gのEPA+DHAを摂取がすすめられています。Shop Omega 3 Fish Oil Products | iHerb.com - iHerb Shop from a variety of omega 3 fish oil products at iHerb.com. Shop the best products from the top brands. sg.iherb.com |
ナイアシンは 1日250㎎から500～1500mgまで徐々に増量
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