危険な脂肪肝

健診などの腹部超音波で「肝臓に脂肪がたまっています」といわれたことのある方、血液検査で肝臓の数値（AST、ALT）が高かった方、

NASH（ナッシュ）という肝臓の病気の可能性もありますのでご注意ください。


NASHとは、非アルコール性脂肪肝炎(Non alcoholic steatohepatitis)です。

アルコール多飲もなく、肝炎ウイルス検査も陰性なのに、肝炎から肝硬変・肝ガンという経過をたどることもあります。AST(GOT)に比べALT（GPT）に優位な上昇がみられます。

原因は、脂肪肝です。

生活習慣病、肥満などが関係していることが多いので、減量・運動が一番の治療&予防法になります。

食事は低カロリー、低脂肪、食物繊維の多い食事（野菜・果物）にしましょう。

治療薬

糖尿病治療に使われるインスリン抵抗性改善薬（メトフォルミンなど）、スタチン系とよばれる脂質治療薬を用いることもあります。

肥満の方にはシンガポールには　抗肥満薬　Xenical(Orlistat)という治療薬もあります。

食品栄養素やサプリメントで効果が認められているもの

多価不飽和脂肪酸 （ωｰ6脂肪酸のリノール酸、γｰリノレン酸、アラキドン酸、ωｰ3脂肪酸のαｰリノレン酸、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）も効果があります。

その他、ビタミンE（抗酸化作用）、ベタイン（甘味・旨味成分があるアミノ酸系窒素化合物。クコ茶、オキアミなどに含まれる）、L-カルニチン（体内では筋肉細胞に含まれており、主に赤身の牛肉などの肉類に含まれている）も効果が報告されています。


検査
診断には、肝生検（肝臓に側腹部から針をさして、肝組織を少し採取し、顕微鏡で診断）が必要です。
NASHに関連のある項目は、肥満度、インスリン抵抗性、高血圧の有無、血液検査では、ALT、フェリチン、4型コラーゲンなどが報告されています。

http://www.city.tonami.toyama.jp/tgh/topics/pdf/info_07/info_07_20171026.pdf
（ウエブサイトにあった分かりやすいスライド）